Примеры контент-плана для блогера в 11 нишах

Ниже 11 примеров контент-плана на неделю для разных ниш: бьюти, фитнес, еда, психолог, эксперт, фотограф, путешествия, мама-блог, ремонт, книги и UGC. У каждого примера таблица с рубриками, форматами, днём съёмки и днём выхода. Все блоги в примерах придуманные, а темп в них скромный: два ролика и два-три поста в неделю.

Примеры показывают, как устроена неделя в нише: где съёмка сильно раньше выхода, где снимать почти не нужно, а где без пакетной съёмки не обойтись. Общий порядок, как составить план с нуля, разобран в статье про контент-план. Если хочешь сразу заполнять свою неделю, открой таблицу онлайн рядом с примером.

Коротко

• Бери пример ближайшей ниши и меняй темы, а схему недели оставляй.
• Смотри на колонку «Съёмка»: в каждой нише она устроена по-своему.
• Темп в примерах небольшой. Ставь столько постов, сколько у тебя вышло за прошлый месяц.
• Один пустой день в неделе есть почти в каждом примере, он под тренд или перенос.

Бьюти-блог

Блог придуманный: макияж на каждый день и уход, ролики в VK Клипах и YouTube Shorts, Telegram-канал. Главное ограничение ниши - свет. Лицо и оттенки честно видны только при дневном свете у окна или с хорошей лампой, поэтому ролики собираются в один съёмочный день.

Особенность бьюти-плана - тесты средств. Чтобы честно рассказать, как тональное держится неделю, нужен кадр в первый день и кадр в последний. У такого поста две съёмки с разницей в неделю, и первую легко забыть. Поставь её в план отдельной строкой.

Для роликов с макияжем сценарий пишется короче, чем кажется: шаги показываются руками, а голосом идут только хук и пара пояснений. Как собрать такой текст, разобрано в гайде про сценарий для рилс.

Темы в запас для бьюти-блога: макияж под очки, как продлить стойкость туши в дождь, что из косметики взять в поездку на три дня, разбор косметички подписчицы, макияж для фото на документы.

Где бьюти-неделя обычно ломается: все ролики стоят на одну субботу, а суббота выдалась пасмурной. Держи один ролик, который можно снять вечером под лампой, например разбор средств на столе без лица в кадре.

Фитнес и бег

Блог придуманный: домашние тренировки и бег для начинающих. Ролики в Клипах и Shorts, канал в Telegram. В этой нише лучше не устраивать отдельный съёмочный день. Тренировку проще снимать во время своей тренировки: штатив в углу, телефон на запись, а потом нарезка.

Погода в этой нише решает больше, чем в других. Уличную съёмку ставь на два дня, основной и запасной, а в плане отмечай, какой ролик можно снять дома, если пойдёт дождь.

Осторожнее с советами о здоровье. Пиши о своём опыте и о технике, а вопросы про боль, травмы и питание при болезнях отправляй к врачу. Фраза «я не врач, если болит колено, сходи к специалисту» в подписи - это нормально.

Темы в запас для фитнес-блога: разминка перед бегом за 5 минут, что взять на первый забег, как бегать в мороз, тренировка на лестнице во дворе, как я считаю шаги и зачем.

Ролики с тренировок легко нарезать на несколько выходов. Из одной записи получается ролик с техникой, кружок с короткой мыслью после тренировки и фото для поста в канал. Отмечай в заметках, из какой тренировки материал, чтобы не снимать одно и то же дважды.

Еда и рецепты

Блог придуманный: простые блюда на неделю, ролики в Клипах и Shorts, канал с рецептами текстом. Еда - ниша, где пакетная съёмка окупается сильнее всего: продукты куплены, кухня подготовлена, свет стоит, и три рецепта снимаются подряд.

Рецепт проще выпускать парой: ролик в Клипах и подробный текст с граммовкой в канале. Снимается это один раз, а в канал уходят фото со съёмки.

Сезон в еде заметен сильнее, чем в других нишах. Тыква, мандарины, ягоды и праздничные столы приходят каждый год в одно и то же время. Темы под сезон можно записать в запас на год вперёд и доставать, когда продукт появляется на рынке.

Темы в запас для блога о еде: что приготовить из остатков, завтраки на неделю за вечер, блюда для гостей за час, как хранить зелень, что сварить, когда в холодильнике пусто.

Где ломается неделя в этой нише: рецепт не получился с первого раза. Закладывай в съёмочный день время на второй дубль блюда или держи в запасе рецепт, который ты готовишь уверенно.

Психолог

Блог придуманный: психолог с частной практикой, основной канал в Telegram, короткие ролики раз в неделю. В этой нише больше текста, чем видео, и съёмка нужна реже. Зато тексты требуют времени: длинный пост о тревоге пишется дольше, чем снимается ролик.

Разборы ситуаций в этой нише всегда собирательные. Не бери истории клиентов, даже без имён: человек может узнать себя. Пиши «часто бывает так» и придумывай детали.

Пост о своей работе стоит ставить в план так же, как остальные, с датой. Иначе он месяцами откладывается, и подписчики не знают, как к тебе записаться. Как устроить неделю в канале, где почти всё текстом, разобрано в гайде про контент-план для Telegram-канала.

Темы в запас для психолога: как поддержать друга, если не знаешь, что сказать; что делать с тревогой перед сменой работы; как отличить усталость от выгорания и когда идти к врачу; почему трудно просить о помощи.

Для текстовых рубрик заведи отдельный день письма, например воскресное утро. Два-три длинных поста, написанных за раз, закрывают неделю, а в будни остаются только кружки и ответы в комментариях.

Эксперт или коуч

Блог придуманный: карьерный консультант, помогает с резюме и собеседованиями. Канал в Telegram, короткие ролики, раз в месяц эфир. У эксперта план держится на вопросах аудитории: их хватает на месяцы вперёд, если записывать.

Разборы резюме и кейсы бери только с разрешения человека и убирай всё, по чему его можно узнать: имя, компанию, город.

Эфир в плане - это три строки, а не одна: анонс за неделю, напоминание в день эфира и пост с главным после него. Если ставить только сам эфир, анонс обычно выходит за час до начала. Канал эксперта часто становится главной соцсетью, поэтому для него пригодится отдельный план для Telegram-канала.

Темы в запас для эксперта: пять вопросов, которые стоит задать на собеседовании; как написать сопроводительное письмо за 15 минут; что делать после отказа; как говорить о пробеле в резюме.

Вопросы из эфира - готовые темы на следующий месяц. После каждого эфира выпиши вопросы, на которые не хватило времени, и поставь их в запас идей. Часть из них станет роликами, часть постами в канале.

Фотограф

Блог придуманный: портретный фотограф, портфолио в Pinterest и VK, бэкстейдж в Клипах, канал в Telegram. Здесь день съёмки задаёт клиент, а между съёмкой и постом проходит обработка, которая занимает дни.

Кадры с клиентами выкладывай только с их согласия. Спроси об этом заранее, ещё при записи на съёмку, а в плане отмечать, у каких съёмок согласие есть.

Бэкстейдж снимается в тот же день, что и клиентская съёмка: попроси ассистента или поставь второй телефон на штатив. Портфолио выходит через неделю после съёмки, когда обработка готова. В таблице это сразу видно по колонке «Съёмка».

Темы в запас для фотографа: как выбрать время для съёмки на улице, что делать с руками в кадре, три позы для тех, кто не любит фотографироваться, как подготовить квартиру к домашней съёмке.

Осень и декабрь для портретного фотографа - сезон, когда съёмок больше всего и времени на блог меньше всего. Набери запас постов о подготовке к съёмке заранее, в спокойный месяц, и выкладывай их в сезон.

Путешествия

Блог придуманный: короткие поездки по России на выходные. Ролики в Клипах и Shorts, канал с маршрутами текстом. В путешествиях съёмка и выход расходятся сильнее всего: за пять дней поездки набирается материала на две-три недели постов.

План путешественника - это план между поездками. Перед отъездом выпиши, какие ролики хочешь снять в поездке, чтобы не вернуться с сотней кадров без истории. После возвращения разложи снятое по неделям до следующей поездки.

Цены в постах устаревают быстро. Пиши, в каком месяце и году они были, и проверяй их перед выходом, если пост выходит через месяц после поездки.

Темы в запас для блога о путешествиях: куда поехать на поезде на выходные, как собрать рюкзак на три дня, сколько стоит неделя в городе по статьям, маршрут на один день, места, которые лучше видеть зимой.

Если поездок мало, часть недель придётся закрывать постами без новых съёмок: подборки, бюджеты, ответы на вопросы и старые поездки. Это нормально, у путешествий длинный хвост, и маршрут двухлетней давности всё ещё полезен, если проверить цены.

Мама-блог

Блог придуманный: мама двоих детей, быт, игры и покупки. Канал в Telegram и короткие ролики. Время на съёмку здесь появляется окнами: пока ребёнок спит или на прогулке с папой. В такое окно помещается один-два коротких ролика.

Подумай заранее, что о детях ты не показываешь: лица, садик и школу, геолокацию, имена. Многие мамы-блогеры снимают детей со спины или только руки. Запиши правило один раз и проверяй по нему каждый ролик перед выходом.

В этой нише особенно нужен пустой день. Ребёнок заболел, и окна на съёмку нет неделю. Если в плане запас из двух-трёх роликов, снятых раньше, канал не замолкает.

Темы в запас для мама-блога: что взять в поликлинику с ребёнком, как мы приучаем к садику, игры в дороге без телефона, что купить на первый день рождения, как разделить дела с партнёром.

Кружки в Telegram особенно подходят этой нише. Минута с телефоном в руке, без штатива и монтажа, и пост готов. Если окна для съёмки нет весь день, кружок можно записать вечером, пока все спят.

Ремонт и дом

Блог придуманный: ремонт однокомнатной квартиры своими силами. Ролики в Клипах и Shorts, канал с подробностями и ценами. Ремонт длится месяцами, поэтому кадр «до» снимается задолго до поста «до и после».

Правило ниши: снимай всё, что собираешься переделывать, до начала работ. Даже если пост о ванной выйдет через три месяца, кадр «до» нужен сегодня. Заведи в плане строку на будущий пост «до и после» сразу, когда снимаешь «до», и поставь в неё обе даты.

Цены в постах о ремонте пиши с месяцем и годом. Через полгода они уже другие, и читатель должен это понимать.

Темы в запас для блога о ремонте: как выбрать бригаду и что спросить заранее, ремонт без переезда, сколько стоил квадратный метр по чекам, вещи, которые я бы не покупал второй раз, хранение в маленькой прихожей.

Ремонт часто стоит на паузе: ждёшь материалы, мастера или пока высохнет стяжка. На такие недели держи посты без съёмки: цены, ошибки, ответы на вопросы и находки для дома.

Книги

Блог придуманный: современная проза и нон-фикшн. Канал в Telegram, ролики в Клипах и Shorts, подборки в VK. Книга читается неделю или две, поэтому пост о ней выходит позже, чем кажется, а съёмка обложек и полок легко собирается в один день.

У книжного блога запас тем складывается сам: прочитанные книги, брошенные книги, книги по теме, книги к поводу. Держи список «прочитано, но ещё не написано» отдельно, и в неделю без новой книги бери пост оттуда.

Съёмку обложек и полок собирай в один день при дневном свете. Пять-шесть кадров со стопками и закладками закрывают фото на две недели вперёд.

Темы в запас для книжного блога: книги, которые читаются за выходные; что почитать перед поездкой в город; книги, которые лучше слушать; книги, после которых захотелось что-то поменять; подборка к сезону.

Где книжная неделя ломается: книга не дочитана к дню поста. Ставь пост о книге в план только после того, как дочитала, а до этого держи её в рубрике «Читаю сейчас».

UGC-креатор

Блог придуманный: UGC-креатор, который снимает ролики для брендов уходовой косметики. Большая часть роликов уходит бренду и не выходит в свою ленту, поэтому план здесь состоит из сделок: у каждой своё ТЗ, съёмка, черновик, правки, сдача и оплата. Свои посты нужны для портфолио, их меньше.

У UGC-креатора колонка «Выход» превращается в «сдачу»: ролик уходит бренду, а публикует его уже бренд. Но даты те же: съёмка, черновик, правки, сдача. Между черновиком и сдачей оставляй два-три дня на правки.

В плане UGC-креатора две даты, которые легко потерять: срок оплаты и срок прав на ролик. Срок прав - это день, до которого бренд может использовать ролик в рекламе. Обе даты ставь в план отдельными строками.

Темы в запас для UGC-креатора, для своего портфолио: как я готовлюсь к съёмке по ТЗ, три варианта хука для одного продукта, свет для роликов с косметикой дома, что я спрашиваю у бренда до съёмки.

Свои ролики для портфолио ставь в недели, где меньше сделок. Когда сделок много, портфолио выпадает первым, а бренды смотрят именно на него, когда выбирают, с кем работать.

Мы делаем планер для блогера на iPhone, где у каждой задачи есть день съёмки и день выхода, а неделя показывает оба.

Как адаптировать пример под себя

Пример ближайшей ниши - это заготовка, а не готовый план. Чтобы он стал твоим, пройди по четырём шагам:

1. Поменяй темп. Посчитай, сколько вышло у тебя за последние четыре недели, и убери из примера лишние строки. Если вышло четыре поста в неделю, оставь четыре.
2. Поменяй рубрики. Оставь те, что у тебя уже выходят, и добавь одну новую, не больше. Рубрики из примера бери, только если они подходят твоему блогу.
3. Поставь свои дни съёмки. Посмотри, когда у тебя на самом деле есть время и свет: выходные, вечера, обеденный перерыв. Переставь колонку «Съёмка» под них.
4. Проверь промежуток. Между съёмкой и выходом должен быть хотя бы день на монтаж. Если в твоей неделе его нет, сдвинь выход.

Если твоя ниша - смесь двух, например фитнес и еда, бери рубрики из обоих примеров, но держи общее число постов по своему темпу. Две ниши в одном блоге не значат вдвое больше постов.

Заполнять свою неделю можно в шаблоне контент-плана: выбираешь соцсети и сколько постов в неделю, а дни съёмки и выхода он расставит сам.

Вопросы

Какой пример подойдёт, если моей ниши нет в списке

Найди нишу, где съёмка устроена похоже. Если снимаешь на выезде, смотри путешествия или фотографа. Если почти всё текстом, психолога или эксперта. Если снимаешь дома при дневном свете, бьюти или еду. Схема недели важнее темы.

Сколько рубрик нужно в контент-плане

Три-четыре. С одной рубрикой неделя однообразная, а с шестью-семью ни одна не выходит регулярно. Если хочется больше, чередуй рубрики по неделям.

Можно ли взять пример и сразу выкладывать по нему

Можно взять схему, но темы стоит заменить своими. Темы из примеров придуманы для показа и не связаны с твоей аудиторией. Лучшие темы обычно приходят из вопросов в твоих комментариях.

Нужно ли выкладывать каждый день

Нет. Соцсети не публикуют правил, сколько нужно выкладывать, и советы в их справке меняются. Ровный темп, который ты держишь месяцами, полезнее ежедневных постов на две недели.

Как вести план, если блог и работа в одной нише

Например, ты психолог или фотограф и блог приводит клиентов. Ставь посты о своей работе в план с датой, как остальные рубрики. Иначе они откладываются, и подписчики не знают, как к тебе записаться.

С чего начать

Выбери пример ближайшей ниши и перепиши его таблицу под свою следующую неделю: свои темы, свои дни съёмки и свой темп. Как составлять план дальше, неделю за неделей, разобрано в гайде про контент-план на неделю.