Как снимать себя на телефон без оператора

Чтобы снять себя на телефон без оператора, нужны штатив, свет спереди и микрофон ближе к лицу. Камеру ставят на уровень глаз, фокус и экспозицию фиксируют до дубля, а текст читают с экрана рядом с объективом. Лучше всего снимает основная камера, но с фронтальной проще следить за кадром, поэтому выбор зависит от ролика.

Ниже по порядку: камера и настройки, свет, звук, кадр, как не сбиваться с текста, и чек-лист на съёмку.

Какую камеру выбрать: основную или фронтальную

Если хочется снимать основной камерой и видеть себя, есть три способа. Поставьте телефон у зеркала, чтобы видеть экран в отражении. Подключите пульт или часы с видоискателем камеры. Или сделайте пробный дубль на 5 секунд, посмотрите кадр и только потом снимайте.

Настройки до съёмки

• Разрешение и частота. 4K или 1080p при 30 кадрах в секунду. 60 кадров нужны для замедления, для речи они не дают разницы, а файл больше.
• Ориентация. Вертикально, 9:16, если ролик для рилс, шортс, клипов VK или TikTok. Блокировку поворота экрана лучше включить.
• Фокус и экспозиция. На iPhone долгое нажатие на лицо в кадре включает фиксацию экспозиции и фокуса. Тогда картинка не темнеет и не теряет резкость, когда вы двигаете рукой.
• Режим «Не беспокоить». Звонок или уведомление посреди дубля сбивает запись.
• Чистый объектив. Отпечаток пальца на стекле даёт мутную картинку, которую потом не исправить.

Свет

Источник света ставят перед лицом, а не за спиной. Если сесть спиной к окну, камера подстроится под яркое окно, и лицо станет тёмным.

• Окно. Встаньте лицом к окну, телефон между вами и окном. Днём в пасмурную погоду свет из окна мягкий и ровный.
• Лампа. Вечером поставьте лампу за телефоном чуть выше уровня глаз. Кольцевая лампа даёт ровный свет и блик в глазах. Обычная настольная лампа, направленная в стену перед вами, тоже даёт мягкий свет.
• Один тип света. Холодный дневной свет и тёплая лампа вместе дают разный цвет на двух половинах лица. Выберите что-то одно.

Свет удобно проверить заранее: включите камеру, повернитесь на 45 градусов в обе стороны и посмотрите, где лицо выглядит ровнее.

Звук

Зритель простит средний свет, но плохой звук обычно пролистывает. Встроенный микрофон телефона пишет комнату: эхо, холодильник, улицу.

• Петличка или беспроводной микрофон. Крепится на одежду у груди и пишет голос, а не комнату. Это первое, что стоит купить для съёмки.
• Комната. Пустая комната с голыми стенами даёт эхо. Ковёр, шторы, диван и шкаф с одеждой его гасят.
• Тишина. Выключите кондиционер, стиральную машину и уведомления на компьютере.
• Пробная запись. Запишите 10 секунд и послушайте в наушниках. Эхо и шум в наушниках слышно лучше, чем через динамик.

Кадр

• Камера на уровне глаз. Камера снизу показывает подбородок, камера сверху делает лицо меньше. Штатив или стопка книг поднимают телефон на нужную высоту.
• Глаза на верхней трети кадра. Над головой небольшой запас, без пустого места сверху.
• Расстояние. Для говорящей головы - от груди и выше, примерно на расстоянии вытянутой руки и чуть дальше. Широкоугольная камера близко к лицу искажает нос и лоб.
• Фон. Без лишних предметов за спиной и без яркого окна. Отойдите от стены на метр-два: фон станет мягче, а тень не ляжет на стену.
• Безопасные зоны. В рилс и шортс внизу и справа лежат кнопки и текст площадки. Лицо и надписи держите ближе к центру кадра.

Точные размеры и где интерфейс закрывает кадр, собраны в гайде размер рилс и обложки.

Как не сбиваться с текста

Без оператора некому подсказать строку, поэтому текст держат перед глазами:

• Суфлёр рядом с объективом. Текст на втором телефоне, планшете или ноутбуке прямо под камерой. Глаза смотрят почти в объектив, а строки идут сами. Суфлёр в браузере есть на странице суфлёр онлайн.
• Короткие куски. Снимите ролик фразами по 1-2 предложения и склейте на монтаже. Склейки в рилс привычны и не мешают.
• Хронометраж заранее. Посчитайте, сколько секунд займёт текст, до съёмки: хронометраж текста считает это по числу слов.

Как написать текст, который легко читать вслух, разобрано в гайде сценарий для рилс.

Чек-лист перед дублем

• Батарея и память. Заряд от 50%, свободно хотя бы 5-10 ГБ.
• Объектив. Протереть мягкой тканью.
• Свет. Лицо освещено спереди, окно не в кадре.
• Звук. Микрофон включён, пробная запись прослушана в наушниках.
• Кадр. Камера на уровне глаз, глаза на верхней трети.
• Фокус и экспозиция. Зафиксированы долгим нажатием на лицо.
• Уведомления. «Не беспокоить» включён.
• Текст. Суфлёр открыт рядом с объективом, скорость проверена.

Весь съёмочный день, от сборов накануне до выгрузки файлов, собран в чек-листе съёмочного дня.

Как снимать несколько роликов за раз

Самое долгое в съёмке - подготовка: свет, микрофон, кадр. Если всё уже стоит, второй и третий ролик снимаются быстрее первого. Поэтому ролики на неделю удобно снимать в один день: сначала все ролики в одном месте и образе, потом смена одежды или фона и следующая группа.

Допустим, у блога о кофе на неделю три ролика: разбор зерна, рецепт и ответ на вопрос. Блог придуманный. Все три снимаются на кухне у окна за одно утро, а выходят во вторник, четверг и субботу. Расписание такого дня по часам есть в гайде пакетная съёмка.

Вопросы

Как снимать себя на основную камеру телефона и видеть себя

Поставьте телефон у зеркала и смотрите на экран в отражении. Другой вариант - пульт или часы с видоискателем камеры. Если ни того, ни другого нет, сделайте пробный дубль на несколько секунд и проверьте кадр перед основной записью.

Что нужно, чтобы снимать себя без оператора

Штатив или подставка, свет спереди и микрофон у груди. Остальное можно добавить позже. Если бюджет на что-то одно, начните с микрофона: плохой звук портит ролик сильнее, чем средняя картинка.

Как красиво снимать себя на телефон

Встаньте лицом к окну, подними камеру на уровень глаз и отойдите от стены на метр-два. Зафиксируйте экспозицию и фокус долгим нажатием на лицо. Эти четыре шага дают заметно лучшую картинку без покупок.

Почему на видео лицо тёмное

Скорее всего, сзади окно или яркая лампа, и камера подстраивается под них. Повернитесь лицом к источнику света или уберите его из кадра. Ещё помогает фиксация экспозиции по лицу.

Как не смотреть в сторону, когда читаете текст

Поставьте суфлёр прямо под объективом или над ним. Чем ближе текст к камере, тем меньше заметно, что взгляд уходит с объектива. Короткие фразы, которые вы запоминаете по одной, тоже помогают.

Какое разрешение ставить для рилс

4K или 1080p при 30 кадрах в секунду, вертикально 9:16. Площадки всё равно сжимают видео, но исходник в хорошем качестве выглядит после сжатия лучше.

С чего начать

Встаньте лицом к окну, поставьте телефон на уровень глаз и запишите 10 секунд на основную и на фронтальную камеру. Сравните оба дубля на большом экране и в наушниках, и сразу станет видно, что улучшать первым.

Читать дальше: пакетная съёмка, идеи для рилс и как часто выкладывать посты. Дни съёмок удобно разложить по контент-плану в шаблоне контент-плана.