Как часто выкладывать посты и рилс
Сколько постов и рилс в неделю выкладывать в Instagram, Telegram, VK, TikTok и YouTube: как посчитать свой темп по времени и проверить его за 4 недели.
Выкладывать стоит так часто, как получается держать без пропусков хотя бы месяц. Площадки не называют обязательного числа постов. Зато при ровном графике по своей статистике видно, что работает: когда неделя с пятью роликами сменяется двумя неделями тишины, сравнивать посты не с чем. Поэтому темп считают от времени, которое есть на съёмку и монтаж, а потом проверяют на своих цифрах.
Ниже расчёт темпа, стартовые цифры по площадкам и как проверить, что частота подходит.
Почему регулярность важнее числа
Как именно алгоритм выбирает, кому показать пост, снаружи не видно. Видно другое. Подписчик, который привык к ролику по вторникам, ждёт его. Бренды смотрят на ленту за последний месяц и замечают пропуски. А у автора, который выкладывает каждый день, а потом пропадает на месяц, просмотры после паузы могут проседать.
Поэтому вопрос «как часто» лучше задавать так: сколько постов в неделю у вас получится делать и через три месяца.
Как посчитать свой темп
Шаг 1 Время на один пост
Засеките, сколько уходит на каждый формат от идеи до выхода: сценарий, съёмка, монтаж, обложка, текст поста. Посчитайте по последним 3-5 постам, а не по лучшему дню.
Шаг 2 Время в неделю
Честно оцените, сколько часов в неделю есть на блог. Отпуск, сессия, плотная неделя на работе - всё это бывает, поэтому берите обычную неделю, а не самую свободную.
Шаг 3 Поделить
Допустим, у блога о ремонте 7 часов в неделю. Рилс занимает 2,5 часа, пост в Telegram - 40 минут, серия сторис - 20 минут. Блог придуманный, цифры тоже.
Два рилс - 5 часов. Остаётся 2 часа: это три поста в канал и несколько серий сторис. Темп этого блога: 2 рилс, 3 поста в Telegram и сторис в дни съёмок.
Если хочется больше, есть два пути: снимать несколько роликов за один день или упростить формат. Как устроить съёмочный день, разобрано в гайде пакетная съёмка.
Сколько выкладывать на каждой площадке
Это стартовые цифры для блога, который ведётся без команды. Они посчитаны от времени на формат, а не от правил площадки: таких правил нет.
| Площадка | Формат | С чего начать | Когда можно чаще |
|---|---|---|---|
| Рилс | 2 в неделю | Ролики снимаются пачкой и монтаж занимает меньше часа | |
| Карусель или фото | 1 в неделю | Есть рубрика, которая собирается из готовых кадров | |
| Instagram, VK | Сторис | В дни съёмок и выхода | Сторис идут сами собой, без отдельной подготовки |
| Telegram | Пост | 3-5 в неделю | Подписчики не уходят после постов, просмотры держатся |
| VK | Клип | 2 в неделю | Ролики уже снимаются для рилс и шортс |
| TikTok | Видео | 3 в неделю | Ролики короткие и снимаются без сложного монтажа |
| YouTube | Shorts | 2 в неделю | Есть рилс, которые можно выложить и сюда |
| YouTube | Длинное видео | 1 в 2 недели или 1 в месяц | Сценарий и монтаж укладываются в неделю |
Один ролик можно выложить в нескольких сетях. Рилс, клип VK, Shorts и видео TikTok снимают в формате 9:16, так что одна съёмка закрывает три-четыре площадки. Размеры и безопасные зоны для текста собраны в гайде размер рилс и обложки.
Telegram
В канале читают ленту, а не рекомендации. Поэтому слишком частые посты опасны: подписчик видит пять уведомлений за вечер и выключает звук или отписывается. Признак, что постов много: просмотры каждого следующего поста ниже предыдущего, а отписки растут после дней с несколькими постами. Рубрики и неделя канала разобраны в гайде контент-план для Telegram-канала.
Instagram и TikTok
Здесь просмотры приходят в основном из рекомендаций, и подписчики видят далеко не всё. Частые посты не утомляют аудиторию так, как в Telegram, но слабый ролик ради графика тоже набирает мало. Если выбор между двумя хорошими рилс и четырьмя слабыми, берите два. Как разложить рилс, карусели и сторис по дням съёмки и выхода, показано в гайде контент-план для Instagram.
Как проверить, что частота подходит
- Выберите темп и держите его 4 недели без изменений.
- Выпишите просмотры всех постов за эти недели и найдите медиану по каждому формату.
- Смените одно: например, добавьте третий рилс в неделю. Остальное оставьте как было.
- Через 4 недели сравните медиану. Если она не упала, а подписчиков пришло больше, новый темп подходит.
- Если медиана упала заметно, вернитесь к прежнему темпу и потратьте время на качество одного ролика.
Медиану удобно сравнивать с тем, что было раньше: как это сделать и что считать удачным постом, разобрано в гайде как понять, какие посты зашли.
Где темп обычно срывается
| Что происходит | Что делать |
|---|---|
| Съёмка в день выхода | Разнести съёмку и выход хотя бы на 1-2 дня |
| Нет идеи в день съёмки | Держать список идей на 2 недели вперёд |
| Монтаж занимает больше, чем планировалось | Упростить формат или убрать один пост из недели |
| Неделя с поездкой или болезнью | Иметь 1-2 готовых ролика в запасе |
| Темп вырос сразу вдвое | Поднимать на один пост и держать 4 недели |
Идеи на две недели вперёд проще собирать по рубрикам. Подборка по рубрикам с примерами есть в гайде идеи для рилс.
Вопросы
Как часто выкладывать рилс в Instagram
Для блога без команды рабочий старт - 2 рилс в неделю. Если они держатся месяц без пропусков и монтаж занимает меньше часа, можно попробовать третий и сравнить медиану просмотров через 4 недели.
Сколько постов в неделю выкладывать в Telegram-канал
С 3-5 постов в неделю. В Telegram подписчики получают уведомления, поэтому частые посты чаще приводят к отпискам, чем в рекомендательных лентах. Смотрите, не падают ли просмотры и не растут ли отписки после дней с несколькими постами.
Можно ли выкладывать каждый день
Можно, если ролики не становятся хуже и график держится месяцами. Если ежедневный темп держится неделю, а потом блог замолкает, два-три поста в неделю дадут больше.
Что будет, если пропустить неделю
Скорее всего, ничего страшного. Просмотры первого поста после паузы могут быть ниже обычного, но обычно возвращаются за пару недель. Чтобы паузы не было, держите один-два готовых ролика в запасе.
Как часто выкладывать сторис
В дни, когда у блога что-то происходит: съёмка, выход поста, поездка, ответ на вопрос. Сторис не требуют монтажа и почти не тратят время, поэтому их держат вокруг основных постов.
Нужно ли выкладывать в одно и то же время
Не обязательно. Удобнее выбрать время, когда ваша аудитория обычно в сети, по статистике площадки. Постоянный день недели для рубрики помогает подписчикам больше, чем точное время.
С чего начать
Засеките, сколько времени ушло на последние три поста каждого формата, и разделите на него часы, которые есть в неделю. Получится темп, который можно держать.
Читать дальше: как составить контент-план на неделю, пакетная съёмка и как снимать себя на телефон. Неделю по новому темпу можно собрать по контент-плану в шаблоне контент-плана.
